Danses sportives pour enfants: réponses aux questions populaires des parents
Dans le passé, la danse de salon était un divertissement noble destiné à la haute société et l'apprentissage de cet art était considéré comme un signe de goût raffiné et de bonne éducation. Pourquoi la capacité de danser est-elle si valorisée? Il suffit de regarder la grâce, la posture aristocratique et le comportement des danseurs professionnels - et tout devient clair. Aujourd'hui, les danses ne sont pas moins populaires, elles ne sont pas seulement un ornement d'événements sociaux, mais font également partie du programme de compétitions sportives internationales.
Voulez-vous que votre enfant soit un bon danseur professionnel? La danse de salon de sport est ce dont vous avez besoin. Cependant, auparavant, analysons tous les avantages et les inconvénients de cette activité, évaluons le programme de formation et apprenons quelques secrets du succès. Comme dit le proverbe: "averti signifie armé".
Est-ce que ça vaut le coup?
Toute leçon a ses avantages et ses inconvénients. En choisissant un sport en particulier, il vaut la peine d'analyser soigneusement tous les arguments positifs et négatifs.
Les avantages de la danse de salon de sport pour les enfants:
- développement du système respiratoire de l'enfant, améliorant l'immunité et la santé en général;
- développement uniforme de tous les groupes musculaires;
- excellente forme physique et corset musculaire bien développé;
- le développement d'une oreille musicale;
- augmentation de la tolérance au stress;
- prévention des complexes chez les enfants;
- développement de la volonté, de la confiance en soi, de la maîtrise de soi;
- amélioration de la posture et de la plasticité.
Inconvénients de la danse de salon de sport:
- probabilité élevée de blessures et de chutes infructueuses;
- frais de trésorerie élevés pour les costumes, la participation à des concours, des voyages, etc.
- la danse de salon demande beaucoup d'efforts physiques et de temps aux enfants et aux parents;
- il peut y avoir des difficultés dans la relation dans un couple (les infractions et les désaccords entre les partenaires de la danse peuvent s'accumuler au fil des ans et nuire au moral de l'enfant et à la qualité des cours).
Alors, vous avez pris la décision finale en faveur de la danse. Qu'en est-il du bébé? Ne pas oublier ses désirs et ses opportunités. Faites attention à la façon dont le bébé réagit à la musique, à ses mouvements et à son art. Si le comportement de l’enfant ne change pas avec les sons de la musique incendiaire, il est évident que la danse ne lui conviendra pas.
Quand commencer?
Il n'est jamais trop tard pour danser, mais dans le sport, il est important de ne pas rater son âge. Cependant, il n'est pas nécessaire de se dépêcher non plus, conduisant un enfant de trois ans à une danse. Des charges excessives à un jeune âge peuvent nuire au corps en croissance. Les classes dans 3-4 ans peuvent prendre la forme d'un jeu détendu, mais pour les classes sérieuses, il est important d'avoir une psyché et une endurance bien développées. L'âge le plus approprié pour commencer à apprendre le sport est de 6-7 ans.
Comment préparer un enfant à la danse?
Éveiller l’intérêt pour le sport est le premier pas vers le succès. Il n'est pas nécessaire de forcer un enfant à danser, il est important de l'intéresser, de lui montrer les avantages et la beauté de cette activité. Recherchez des performances compétitives avec votre enfant, demandez son avis, proposez-lui d’essayer. Ne placez pas une barre trop haute devant votre enfant pour essayer de satisfaire vos ambitions. Laissez l'enfant faire quelques séances d'entraînement, déterminé. Si après 3-4 classes d’intérêt sportif ne sont pas apparues, n’insistez pas.
Qu'est-ce qui est inclus dans le programme de danse de salon?
Avant le début des cours, il est important d’en apprendre davantage sur la danse sportive dans les salles de bal afin de comparer le niveau des charges futures avec les capacités de l’enfant. La danse sportive est divisée en deux programmes: européen et latino-américain. Toutes les danses de ces programmes constituent les "dix compétitifs" représentés à toutes les compétitions. Chaque danse a son charme unique, sa propre histoire et son style. Trouvez les informations les plus intéressantes sur ce sport et parlez-en au futur danseur.
Programme européen de danse de salon
Nom de la danse | Origine | Style de danse | Style de musique | Rythme | Informations complémentaires |
Valse lente | apparu en Autriche au XVIIIème siècle. | Social, danse de salon avec des mouvements lisses et pendulaires. | Musique orchestrale, œuvres classiques avec mélodie caractéristique. | 31 coups par minute. | La valse lente est la base du programme européen. Cette danse porte le titre non officiel de "King of Dances". |
Valse viennoise | Apparu de la danse folklorique autrichienne à la fin du XVIIIème siècle. | Social, salle de bal avec rotations circulaires caractéristiques des partenaires, glissades et virages serrés de la tête. | Musique de valse instrumentale avec un tempo élevé. | 60 cycles par minute. | La valse viennoise contient le plus petit nombre de figures de toutes les danses européennes. |
Tango | Apparu au XIXe siècle en Espagne et en Argentine | Social, salle de bal avec des mouvements progressifs et des directions diagonales inhabituelles. | Musique instrumentale au tempo lent. | 30-32 cycles par minute. | Le tango est l'une des danses les plus complexes et les plus brillantes du programme européen. |
Foxtrot | Paru en Europe au début du XXe siècle. | Social, salle de bal aux lignes allongées et aux mouvements continus. | Musique swing rythmique. | 29-32 battements par minute. | Foxtrot - la danse la plus lente du programme européen |
Quickstep (Fast Foxtrot) | Apparu à la veille de la Première Guerre mondiale en Angleterre. | Social, danse de salon, nécessitant aisance et mobilité. | Musique orchestrale, jazz et swing au tempo élevé. | 48-52 battements par minute. | Quickstep - la danse la plus dynamique du programme européen. |
Programme de danse de salon latino-américain
Nom de la danse | Origine | Style de danse | Style de musique | Rythme | Informations complémentaires |
Cha cha cha | Le cha-cha-cha est un type de mamba apparu dans les années quarante du vingtième siècle. | Social, club latina avec des éléments de mambo et de rumba. | Musique latine au tempo moyen et aux rythmes énergiques cubains. | 32 cycles par minute. | Cha-cha-cha est la "carte de visite" de la culture latino-américaine. |
Rumba | La danse était à l’origine un mariage, arrivé en Europe au début du XXe siècle. | Social, latino-américain avec "mouvements cubains". | Musique latine avec tempo lent et moyen | 28 cycles par minute. | La Rumba est la danse de l'amour et la «perle» du programme latino-américain. |
Samba | C'est la danse de carnaval brésilien introduite en 1917. | Social, latino-américain avec des rythmes africains. | Musique latine à tempo élevé, interprétée par un grand nombre d'instruments à percussion. | 48-52 battements par minute. | Dans le monde entier, la samba est considérée comme une valse latino-américaine. |
Pasodoble | Partiellement basé en Espagne sur la corrida, introduit pour la première fois en France au début du XXe siècle. | Social, folk, latino-américain avec une performance gracieuse et dramatique. | Musique de la corrida espagnole, marzoobraznaya avec un rythme moyen. | 60 cycles par minute. | Paso doble est la danse la plus rapide du programme latino-américain, le rôle principal étant joué par le partenaire. |
Jive | Ceci est une danse rituelle des Indiens, son histoire commence au XIXe siècle. | Social, latino-américain avec des éléments de Jaterbug et de rock and roll. | Musique avec un rythme énergétique constant. | 40-46 coups par minute. | Jive - le programme latino-américain de danse le plus complexe, le plus vibrant et le plus populaire. |
Comment se passe la formation?
Fondamentalement, la formation en danse se déroule en groupe. Pendant la leçon, les enfants apprennent à interagir les uns avec les autres dans la danse, ils développent un esprit sain de rivalité et d'assistance mutuelle.
Lorsque des couples de danseurs se forment, il est utile de penser à organiser des leçons individuelles avec un coach. Ici, les partenaires pourront libérer leur potentiel, créer leur propre style, élaborer chaque mouvement de danse. Dans ces cours, les danseurs apprendront à se sentir et à se comprendre.
La forme la plus excitante d’entraînement est le sport et les frais de danse. Le repos, combiné à une formation améliorée dans les camps pour enfants, les centres de loisirs et les centres de villégiature, renforce l'esprit d'équipe et améliore le bien-être et la forme physique des danseurs.
La participation à des compétitions fait également partie du programme d'entraînement. Chaque performance conduit à l'amélioration des compétences, augmente l'estime de soi, encourage la volonté et l'art.
Comment réussir?
Le succès est un concept subjectif. Quelqu'un qui est important pour devenir un champion, quelqu'un veut améliorer sa forme physique ou son estime de soi. Obtenir des résultats sur le chemin d'un rêve est déjà un succès. Par conséquent, déterminez tout d'abord l'objectif principal de votre enfant et suivez-le dans la bonne direction. L'essentiel est le désir et la patience mutuels.
5 conseils importants pour les parents de danseurs:
- Trouvez un bon entraîneur et établissez des relations amicales avec lui.
- Participez activement au développement des capacités de danse de l'enfant, renseignez-vous auprès de votre entraîneur sur votre rôle dans le processus d'apprentissage, élaborez des mouvements complexes à la maison.
- Cultivez la patience, la volonté et les ambitions saines d'un enfant par l'exemple. Apprenez à réagir calmement aux échecs, ne vous attendez pas à des résultats instantanés, soyez prêt à travailler.
- Soyez un fan amical et positif de votre enfant. Soutenez-le, créez une atmosphère joyeuse et assurez-vous de célébrer tous les résultats de la compétition.
- Impliquez-vous dans la danse avec votre enfant, demandez son avis, aidez à établir le contact avec un partenaire.
Quels que soient vos objectifs, rappelez-vous, le sport est la meilleure mesure éducative pour apprendre à surmonter les difficultés et à améliorer les chances. C’est le plus important pour le développement de l’enfant, et d’être un champion ou non - qu’il s’agisse d’un choix indépendant et éclairé du danseur débutant.
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